蜂蜜配山藥,竟有如此奇特功效!

材料：山藥180克、蜂蜜300毫升、水1500毫升

做法：

1、山藥去皮洗凈切成塊狀，放入水中用大火煮開后，改小火再煮30分鐘。

2、撈起瀝干，將蜂蜜淋在山藥上，放入電鍋蒸，開關跳起后再保溫30分鐘，取出即可食用。

材料：山藥1根，蜂蜜2勺，桂花醬2勺，芹菜或者香菜葉子2-3片

做法：

1、先將山藥去皮、洗凈，切成3厘米長的條或者段；

2、做一鍋清水，水開后，將切好的山藥放入鍋中，水開后，煮大約1-2分鐘；

3、準備一盆涼開水，將煮好的山藥撈出，放入水中；

4、準備一個平底的盤子，將洗凈的芹菜或者香菜葉子放在盤子的一端裝飾；

5、將山藥撈出，碼入盤中，再上藥上淋2勺蜂蜜、2勺桂花醬。

制法：取山藥飲片，烘干粉碎，過100目篩制成細粉。每次取約30克，用適量水調勻，邊加熱邊攪拌煮成“流浸膏”樣液，放涼，加入適量蜂蜜攪勻食用。

制法：取鮮山藥洗凈，放入水中煮開約10分鐘后撈起，去皮切成片狀，隔水蒸約30分鐘，放涼，拌入蜂蜜食用。

制法：取鮮山藥洗凈，放入水中煮開約10分鐘后撈起，去皮切成塊狀，放入燉盅內，加適量凍開水，放少量冰糖，置鍋內用文火隔水燉約兩小時，取出待涼后加入適量蜂蜜攪勻即可喝水吃山藥塊。